Le système nerveux: traumatismes et stress chronique.

Le système nerveux est composé du système nerveux central (cerveau et moëlle épinière) et du système nerveux périphérique (ensembles des neurones, nerfs et connexions se diffusant dans l'ensemble de notre corps).

Ce système est vital biologiquement mais aussi dans la manière dont nous avançons dans la vie et dans le monde.

Il est celui qui va nous guider et s'adapter en fonction des besoins repérés, des situations que nous vivons ou personnes que nous rencontrons, ... Il sera donc modulé par nos expériences de vie.

Dans le cas de vécus difficiles, complexes, traumatiques: le système s'adapte pour passer en mode "survie". Nous ne parlons alors plus de l'état réflexe de survie lorsque notre vie est en danger directe, mais une survie psychique, presque physiologique, permettant d'anticiper ou d'analyser différemment son environnement par le biais de ce qui a été enregistré et engrammé.

C'est alors que peuvent apparaître états dépressifs, addictions, stress chroniques, surprotection à l'environnement, difficultés sociales, relationnelles, peur ou incapacité à accorder sa confiance à autrui,...

Pour sortir de ces états d'hyper vigilance pour lesquelles toute situation nouvelle est perçue et analysée comme un danger, une reprogrammation est nécessaire et passe par différents biais: qualité des nos relations sociales/entourage, activités que nous mettons en place pour nous ressentir du bien-être, thérapies et accompagnements adaptés,...

La réflexologie n'est pas un acte médical et ne remplacera jamais des soins nécessaires aux personnes concernées.

Cependant elle est complémentaire car elle propose d'agir par technique manuelle d'acupression directement sur le système nerveux pour lui apporter détente et confort. Ceci dans l'objectif de l'aider à se réguler et à être en capacité d'ouvrir son fonctionnement à de nouvelles modulations, d'enrichir la qualité des informations qu'il reçoit et la manière dont il va les traiter pour les transmettre au reste du système nerveux.

La détente ressentie suite à une séance de réflexologie est réelle tant elle provient d'un relâchement global d'un système nerveux fonctionnant trop souvent sur la base du stress quotidien et/ou traumatique.

Voici une vidéo que je trouve particulièrement claire et pertinente pour mieux appréhender l'impact des évènements vécus sur le fonctionnement du système nerveux et donc notre présence au monde: https://youtu.be/HVVpa_-pLkE?si=dOW5u4PkjoAMOMdN

Je vous souhaite une bonne lecture et un bon visionnage.

A bientôt